观看记录
视频
搜索
取消
推荐搜索
变形金刚
热
火影忍者
复仇者联盟
战狼
红海行动
首页
下载APP
电影
电视剧
综艺
动漫
短剧
全部
电影
体适能训练理论与方法
首页
下载APP
电影
41649
电视剧
25549
综艺
11181
动漫
33374
短剧
26906
报错
刷新
上一集
下一集
简介
体适能训练理论与方法
2025-12-11发布
77
微信扫一扫
复制下方链接,去粘贴给好友吧
-体适能训练理论与方法-第13期替代模式与非传统练习训练的一般原则
复制链接
关注公众号观影不迷路
扫一扫用手机访问
影片信息
体适能训练理论与方法
片名:
体适能训练理论与方法
更新:
2025-12-11 17:42
简介:
暂无简介
首页
电影
体适能训练理论与方法
播放列表
当前资源来源
独家
- 在线播放,无需安装播放器
倒序
独家
第1期体适能训练前的健康状况与风险筛查
第2期身体活动水平的调查与冠心危险因素的评估
第3期体适能测试与评估的内容与方法
第4期影响柔韧性的因素
第5期静态拉伸技术
第6期动态拉伸实操技术
第7期PNF实操技术
第8期肌筋膜梳理操作技术
第9期抗阻训练方案的设计
第10期抗阻训练常用器械的使用技术-杠铃
第11期抗阻训练常用器械的使用技术-哑铃
第12期抗阻训练常用器械的使用技术-壶铃
第13期替代模式与非传统练习训练的一般原则
第14期自重训练的常用练习方法
第15期非传统训练的形式与方法
第16期耐力训练的生理学基础
第17期有氧耐力训练的原则与类型
第18期设计核心训练计划
第19期核心区的解剖生理特征
第20期高强度间歇训练
第21期平衡训练的科学基础
第22期平衡训练方案的设计
第23期老年人防跌倒的平衡训练方法
第24期超重、肥胖人群体适能训练的内容与方法
第25期糖尿病患者体适能训练的内容与方法
展开全部
猜你喜欢
为你推荐
换一换
全2集
寒山寺诗碑传奇
8.0
未知
全8集
食面八方
1.0
未知
全1集
百年家书
7.0
未知
更新至01集
非遗里的北京
4.0
未知
全9集
大河奔流
8.0
未知
全5集
有朋远方来
6.0
未知/
全5集
全体村民请注意
2.0
未知
全1集
连接世界的中国湿地
8.0
未知
全5集
《人间有味山河鲜》第三季
4.0
未知
全6集
最是烟火慰平生
10.0
未知
全1集
乡村教师
6.0
未知
全1集
初次登场
7.0
未知
全6集
大猫全实录
5.0
未知
全1集
百年统战风雨同舟
8.0
未知
全12集
狗狗从业清单
5.0
未知
更新至22集
中国经济圆桌会
6.0
未知
全6集
阜阳的盛宴
8.0
未知
全8集
伟大遗产
1.0
未知
全16集
百年巨匠——科技篇
9.0
未知
全1集
曹可凡的求“真”之旅
6.0
未知
全1集
出海,答卷人!
8.0
未知
全1集
记黄河晋陕大峡谷
5.0
未知
全30集
温暖中国 · 城市公益故事
8.0
未知
更新至2025-11-04期
飞来峰
4.0
未知
全12集
历史有约 第一季
10.0
未知
全1集
共同的追求——民主自由人权的身边故事
8.0
未知
全20集
热爱电视剧的人们
3.0
未知
全13集
我们的小院 第二季
3.0
未知
更新至2025-03-17期
六重奏
1.0
未知
全8集
酵味人间
9.0
未知
换一换
最新资讯
更多
更多
评论
共
0
条评论
电影排行榜
更多
1
《从何说起》第四季
2
铁血雄风
3
在火星上再造地球
4
维京帝国
5
摩天营救
6
夜长沙
7
【我推的孩子】(终幕)
8
从结婚开始恋爱 精选版
9
毒液:致命守护者
10
兄弟同体